たまに左手の親指が痙攣します。転職したてなのと、自粛期間の…

どのような症状で
お困りですか？

20代女性
- 痙攣
- 指
- 疲れ
たまに左手の親指が痙攣します。転職したてなのと、自粛期間の…

たまに左手の親指が痙攣します。
転職したてなのと、自粛期間のストレスに加えて、スマホを触る時間が格段に増えたから単純に指が疲れているのか。
痙攣が起こる時は大体家で明日の仕事を考えてスマホに入力している時です。

具体的な対策は何かありますか？

2020.05.10 22:18

医師からの回答

O A医師　眼科

痙攣

こんばんは。ご相談ありがとうございます。

たまに左手の親指が痙攣することがあるのですね。
私も手の使い過ぎなどでたまに親指がピクピク痙攣することがあります。使いすぎが原因なのでやはり手を休めたりする必要があると思いますし、温めてみたりするといいかもしれませんね。

また何かあればご質問ください。どうぞお大事になさってください。

2020.05.10 22:39

室谷研医師　アレルギー科・一般内科・家庭医療・感染症科・血液内科・健診・予防医学・膠原病科・呼吸器内科・在宅医療・腫瘍内科・消化器内科・神経内科・循環器内科・腎臓内科・透析・総合診療・リウマチ科・老年内科・一般外科・血管外科・口腔外科・呼吸器外科・腫瘍外科・消化器外科・乳腺・内分泌外科・脳神経外科・整形外科・スポーツ医学・泌尿器科・産婦人科・小児科・形成外科・美容・アンチエイジング・皮膚科・眼科・耳鼻咽喉科・緩和医療・救急医療科・心療内科・精神科・漢方医学

ご相談ありがとうございました。実際に診察検査してみないと判断できませんが左親指周囲筋肉のミオキミアの可能性があり通常は自然軽快することが多いです。この原因として筋肉疲労によることが多いですのでまずはスマホ操作を控える、指周囲のマッサージやストレッチなどを試みてください。それでも一度病院でご相談されることをお勧めします。

アドバイス : 症状が続く場合は受診を勧める

2020.05.11 06:35

S Y医師　アレルギー科・一般内科・感染症科・健診・予防医学・腎臓内科・透析・一般外科・血管外科・口腔外科・呼吸器外科・消化器外科・循環器外科・人工臓器・移植外科・脳神経外科・整形外科・スポーツ医学・泌尿器科・産婦人科・小児科・緩和医療・麻酔科・救急医療科・集中治療科・輸血部・放射線科・心療内科・精神科・製薬医学・代替医療・統合医療

こんにちは。
指のけいれんでお悩みのことと思います。
ご記載の状況から考えますと、自然な筋肉の反応の範囲だと思います。
疲れが誘因になることがありますので、指の酷使をひかえ、またストレスなど全身の疲れも溜まらないようにすると良いでしょう。また、睡眠を十分取ると共に、食事も規則正しく、脱水にならないように水分も十分に取ることで、多少頻度が減るかもしれません。
どうぞお大事になさってください。

2020.05.11 00:26

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