足（脚）がつるの健康相談

30代男性

夏になり、運動をしていて足がつりそうになることが増えてきました。何か予防する方法はないのでしょうか？ストレッチやマッサージは、事前・事後と…

ご相談ありがとうございます。足がつることでお困りのようですね。一般的には急激な運動を契機として起こることが多いです。根本的には電解…

40代女性

いつもありがとうございます。ここ一ヶ月位、寝起きや寝ていて夜中に目が覚めた時、日中でも急に身体の形を変えた時や脚を伸ばした時などに頻繁に足…

ご相談ありがとうございました。夜間や日中動作時に足のつり（こむら返り）が頻繁におこるのですね。ご記載のようにこむら返りの原因として脱水や電…

30代女性

4.5日前から空腹時に胃痛、胃の真ん中〜左側「自分自身からみての左右です」に痛みあり、背中、真ん中〜左側も時々痛みあり。食事をしても、…

ご相談ありがとうございます。腹痛（胃痛）でお困りのようですね。今の症状の経過からは、胃炎や胃潰瘍の可能性を考えます。どちらかと…

50代男性

夜中や横になっているときに太ももがよくつるので、このつりを改善したいです。お酒を飲んだときに良くつります。何か内臓に欠陥があるのか…

御相談ありがとうございます。その後はいかがでしょうか。足がつる場合、脱水、疲労、冷えなどが原因のこともありますが　他に腰からきてい…